WELLBEING COFFEE - Mozgás mint medicina – vállalati mozgásprogramok - Webinár felvétel
1 Téma • 14 Órák
Ez a webinárfelvétel bemutatja, hogyan válhat a rendszeres mozgás a munkahelyi egészségmegőrzés és a szervezeti wellbeing egyik leghatékonyabb eszközévé. A szakértői beszélgetésből kiderül, milyen egészségügyi és üzleti előnyökkel jár a napi fizikai aktivitás, és hogyan építhetők be a vállalati mozgásprogramok hosszú távon is a szervezeti működésbe.
Miről szól ez a webinárfelvétel?
Ebben a webinárfelvételben azt járjuk körül, miért vált a rendszeres mozgás a munkahelyi egészségmegőrzés egyik legfontosabb eszközévé, és hogyan lehet a fizikai aktivitást valódi szervezeti stratégiává emelni.
A felvételből kiderül, hogy a napi legalább 30 perc mozgás milyen jelentős szerepet játszik a prevencióban: hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz, a mozgásszervi panaszok, valamint a depresszió, a szorongás és az alvászavarok kockázatának csökkentéséhez. Emellett szó esik arról is, hogy a mozgáshiány nemcsak egészségügyi, hanem üzleti szempontból is komoly kihívás, hiszen hatással van a koncentrációra, a teljesítményre és a betegszabadságok számára is.
A webinarfelvétel bemutatja, miért érdemes a mozgást nem egyszeri kampányként vagy opcionális juttatásként kezelni, hanem hosszú távon megtérülő szervezeti befektetésként. Gyakorlati példákon és szakértői nézőpontokon keresztül arra is választ ad, milyen lépésekkel lehet a vállalati mozgásprogramokat a mindennapi működés részévé tenni, és hogyan járulhatnak hozzá ezek a munkahelyi kultúra, a jóllét és az elköteleződés erősítéséhez.
A felvételben közreműködő előadók
- Djogni Sédégbé Ábel, a MOME Sportközpont vezetője
- Pozsonyi Zsolt, erőléti edző, longevity szakértő (Movementlab)
- Ignáth Éva, Wellbeing & Sport Coach, NewPilates instruktor, 11-szeres maratonista
- Gál Csaba, az MVM Sportegyesület elnöke
A webinárfelvétel fő témái
- a szervezeti wellbeing erősítésének lehetőségei mozgásprogramokon keresztül
- szakértői, mégis közérthető és gyakorlatias megközelítések
- inspiráció és motiváció a mozgásprogramok elindításához vagy továbbfejlesztéséhez
Kinek ajánlott?
Mindazoknak, akiket érdekel a mozgás, a megelőzés és a fenntartható jóllét témája, illetve szeretnék jobban megérteni, hogyan támogathatja a rendszeres fizikai aktivitás az egészségesebb és eredményesebb munkahelyi környezet kialakítását.
A mozgás nem költség, hanem megtérülő befektetés.
WELLBEING COFFEE - Mozgás mint medicina – Vállalati mozgásprogramok - Webinár felvétel
A megtekintés Next Életmód tagsághoz kötött
Tagságok megtekintése
Miről szól ez a webinárfelvétel?
Ebben a webinárfelvételben azt járjuk körül, miért vált a rendszeres mozgás a munkahelyi egészségmegőrzés egyik legfontosabb eszközévé, és hogyan lehet a fizikai aktivitást valódi szervezeti stratégiává emelni.
A felvételből kiderül, hogy a napi legalább 30 perc mozgás milyen jelentős szerepet játszik a prevencióban: hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz, a mozgásszervi panaszok, valamint a depresszió, a szorongás és az alvászavarok kockázatának csökkentéséhez. Emellett szó esik arról is, hogy a mozgáshiány nemcsak egészségügyi, hanem üzleti szempontból is komoly kihívás, hiszen hatással van a koncentrációra, a teljesítményre és a betegszabadságok számára is.
A webinarfelvétel bemutatja, miért érdemes a mozgást nem egyszeri kampányként vagy opcionális juttatásként kezelni, hanem hosszú távon megtérülő szervezeti befektetésként. Gyakorlati példákon és szakértői nézőpontokon keresztül arra is választ ad, milyen lépésekkel lehet a vállalati mozgásprogramokat a mindennapi működés részévé tenni, és hogyan járulhatnak hozzá ezek a munkahelyi kultúra, a jóllét és az elköteleződés erősítéséhez.
A felvételben közreműködő előadók
- Djogni Sédégbé Ábel, a MOME Sportközpont vezetője
- Pozsonyi Zsolt, erőléti edző, longevity szakértő (Movementlab)
- Ignáth Éva, Wellbeing & Sport Coach, NewPilates instruktor, 11-szeres maratonista
- Gál Csaba, az MVM Sportegyesület elnöke
A webinárfelvétel fő témái
- a szervezeti wellbeing erősítésének lehetőségei mozgásprogramokon keresztül
- szakértői, mégis közérthető és gyakorlatias megközelítések
- inspiráció és motiváció a mozgásprogramok elindításához vagy továbbfejlesztéséhez
Kinek ajánlott?
Mindazoknak, akiket érdekel a mozgás, a megelőzés és a fenntartható jóllét témája, illetve szeretnék jobban megérteni, hogyan támogathatja a rendszeres fizikai aktivitás az egészségesebb és eredményesebb munkahelyi környezet kialakítását.
A mozgás nem költség, hanem megtérülő befektetés.