Mitől döntesz rosszul, amikor fáradt vagy?
Van egy pont a napban, amikor már nem is a feladat nehéz, hanem maga a döntés.
Melyik e-mailre válaszolj előbb. Elhalaszd-e a megbeszélést. Belevágj-e még egy feladatba, vagy inkább leállj.
Ezt hívják döntési fáradtságnak: minél több apró döntést hozunk egy nap alatt, annál kevesebb energia marad a valóban fontosakra. Estére pedig gyakran a legegyszerűbb, legkényelmesebb utat választjuk, nem a legjobbat.
Ez nem jellemhiba. Ez a szervezet természetes válasza a túlterhelésre.
A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat lehet rajta segíteni:
-
A legfontosabb döntéseket hozd meg a nap elején, amíg még friss vagy.
-
Csökkentsd a napi apró döntések számát ott, ahol lehet – például előre eldöntött rutinokkal (mit reggelizel, mikor indulsz, milyen sorrendben dolgozol).
-
Ha érzed, hogy már csak „valamit” akarsz dönteni, ne akkor hozz nagy horderejű döntést. Aludj rá inkább egyet.
Ez vezetői szinten is igaz: egy kimerült csapat nem butább lesz, hanem óvatosabb, halogatóbb, vagy éppen kapkodóbb. A döntések minősége szinte mindig előbb romlik, mint a teljesítmény látható jelei.
Te mikor vetted észre utoljára, hogy egy döntésed nem a helyzetről szólt, hanem arról, hogy már nem volt erőd jobban átgondolni?
