Van az a stressz, ami egy nehezebb nap vagy hét után elmúlik.

Pihenünk, alszunk egy nagyot, kicsit lassítunk, és érezzük, hogy visszatér az energiánk.

Máskor viszont hiába lenne idő pihenni, fejben még mindig pörgünk. Nehezebb leállni, nehezebb figyelni, hamarabb elfogy a türelem.

Kíváncsiak vagyunk: nálad mi az első jel, amiből észreveszed, hogy már túl sok a terhelés?

Írd meg kommentben – lehet egy testi jel, egy gondolat, egy szokás vagy akár egy mondat, amit ilyenkor gyakran mondasz magadnak. 🌿

Szeptember 24-én 18:00-kor a Túlélés helyett megélés díjmentes webináriumon ezekről a jelzésekről is beszélünk.

👉 https://nexteletmod.com/platform/course/tuleles-helyett-megeles-dijmentes-webinarium/lessons